تسن شركات الطيران بعض القوانين الصارمة لسفر الحامل وذلك حفاظاً على صحتها وصحة جنينها ، يمكنكم الإطلاع على هذه القوانين عبر هذا الرابط .

يفضل شرب الكثير من الماء والسوائل المعبأة لتجنب الجفاف والحفاظ على رطوبة الجسم، والابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين، والالتزام بنظام غذائي صحي، والابتعاد عن الأطعمة غير المطبوخة جيدًا لتجنب التسمم الغذائي.

علاجات ذات علاقة بـ : متى تمنع الحامل من السفر؟: إليك الإجابة

النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

وقد يسفر الجفاف عن ظهور بعض أعراض الاضطراب المصاحب للرحلات الجوية الطويلة.

الطيران باتجاه الشرق. قد تجد السفر باتجاه الشرق، حيث "يقل" الزمن بالتدريج، أكثر إرهاقًا من السفر باتجاه الغرب، حيث "يزداد" الزمن بالتدريج.

وقد يخطئ أيضًا ويعتبر ضوء الشفق في المساء هو ضوء نون الصباح الباكر.

سالوبيت موقع اجتماعي صحي ونفسي لرعايتك سيدتي أنتِ وأسرتك الصغيرة، فتابعينا خطوة بخطوة لتعشقي تفاصيل عالمك

تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.

ومن الجدير بالذكر، أنَّه لا بد من التدخل الطبي مباشرة في حال شعر الراكب بتسارع ضربات القلب أو ضيق بالتنفس.

- إجراء عملية جراحية في البطن، بالفتح الجراحي أو المنظار الجراحي، خلال الأسبوعين الماضيين.

تبرع المظهر إنشاء حساب دخول أدوات شخصية إنشاء حساب

يتلقى هذا الرهاب المزيد من الاهتمام من معظم أنواع الرهاب الأخرى وذلك لأنه يصعب على الاشخاص في كثير من الاحيان تجنب السفر الجوي ولأنه ايضاً من الطرق الشائعة للسفر وخاصةً في السياقات المهنية مما يؤثر على اقلية كبيرة من السكان.

التدابير الوقائية من الجلطات الدموية: ضمن هذا الإطار، تُنصح المرأة الحامل بالتحرك قدر المستطاع خلال السفر والمسي في الطائرة وارتداء الجوارب الخاصة التي تحميها من الجلطات.